對於師傅的話尹戀能做的隻有言聽計從。按照師傅的要求尹戀找到一處隱蔽的山洞，這個隱蔽點尹戀都冇來得及告訴同為學員的邵陽陽，她可是他的妻子，從進入學院開始尹戀便對小隊其他成員說過一切活動自行安排，一切的一切提高自身實力纔是第一位。邵陽陽的實力要比尹戀強上不少，所以他更不想因為兩人的關係在學院成為對方的拖後腿，進入學院至今除了小隊成員知道兩人夫妻關係，外人無從得知。這讓邵陽陽煩惱不少，由於長相身材都極為不錯，每日不是追求者就是各種找藉口切磋的人。作為第一批學員的好處還是頗多的，很多地方都冇有被開發過，學員大部分都集中在古建築，圖書館，訓練室和綜合樓處。除了最開始出現過大批量學員離開，這期間並冇有學員離校。“看一下瓷罐的溫度？”
“營養液已經開了！”
在瓷罐中正在熬煮的是學院每日發放的營業液，這種新科技產物可以使學員基因能量快速恢複的功效。“將藥粉放進去，攪拌均勻！”
手中的瓷勺在藍色的液體中不斷攪拌著，液體也在發生巧妙的變化，天藍色越發的不明顯。“師傅又開了！”
沸騰的液體在瓷罐中冒著氣泡，和之前如同流水般的液體這會變的粘稠許多，瓷勺上還粘連著不少粘稠物。“放入能量粉！
攪拌均勻後蓋上瓷蓋待木柴燒光後在進行檢視！”
按照師傅的吩咐繼續攪拌著。“師傅那些藥都是乾嘛的啊？”
由於熬製需要一定的時間於是尹戀開始詢問心中的疑惑，對於這些疑問師傅也是大大方方的介紹著。“那個雞血藤，主要是舒經活絡的，而紅花則是活血通經，什麼閉經，內分泌失調，都可以用這箇中藥。”
“師傅你這是看不上我還是咋的，整女人用的玩意給我喝啊？”
雖然憨厚但並不代表對生活常識的不解。“怎麼男人就冇有內分泌失調的時候了，男人就不能排毒了，難道男人是機器做的嗎？年紀輕輕的迂腐之極！”
“額！”
怎麼感覺這話哪不對，可又感覺師傅說的又哪都對，於是隻好乖乖的聽著。“兩者藥物加上營養液中的藥物，將可以達到改造液的效果。”
“師傅，你這不會又在坑我吧？按您之前介紹改造液可都是基因池中的液體，異能者通過浸泡的方式進行身體改造嗎？咋的到你徒弟這改成口服了？我可冇這麼重口味！
““你你，你這小心眼怎麼這麼看待師傅我，我是那樣的人嗎？你知不知道我這仙草凍拿出去指不定大把異能者搶著吃呢！
你還在這和我矯情！
氣煞我也！”
“仙草凍？好香啊！”
原本要和師傅繼續爭鬥時，從洞內飄出陣陣清香。“嗯，你聞道香味那說明仙草凍製作完成了！”
一路小跑來到瓷罐前，不顧瓷蓋的溫度掀開一看，瓷罐內的液體消失一空，要不是瓷罐壁上還有不少殘留的液體證明確實有熬煮過東西，尹戀定會認為師傅又坑人了，這次他可不敢在張口胡說了，要是把師傅氣出格好歹來，是教他東西。於是抱著溫度較高的瓷罐拋出洞口，在外麵陽光的照射下赫然瓷罐底部居然躺著一塊物體，取出後竟然和果凍般的Q彈，出於好奇尹戀還多次撥動著。“師傅這長得像果凍的東西不會就是那仙草凍吧？”
“正解！
你就將它當做果凍吃吧！
吃完後可不要直接躺著睡了，給我去體能訓練去，記住不能運用基因能量隻能憑藉自身的體能！”
訓練，嗬嗬噠，尹戀巴不得做這樣的事情，HD十人小隊就目前來看實力最弱的非尹戀莫屬，當然除了冇考過第一關的程銀銀，這傢夥失敗之後便在也冇出現過，讓尹戀擔心好一陣子。按照師傅的要求尹戀在山中背起一塊約為體重一半的石頭，這塊石頭已經陪了他一天，今天他將繼續揹著他圍繞著山洞進行體能訓練。“嗬！”
一聲爆嗬，尹戀便將石頭抗在肩上，同昨天相比這會要更慘，原本可以扛著石頭走上兩三百米纔會出現的疲態，而現在走了大約一百米的樣子就已經顯得極為吃力。身體昨日被過度消耗，肌肉回饋痠痛感讓他隨時會倒下去的感覺，咬緊牙關一米的距離硬是花掉數十秒的世界，此刻額頭上的汗水如同雨滴般滴落在草地上，訓練服也如同水洗般緊貼在皮膚之上，腹部輪廓，肌肉線條顯露無疑，就連小尹戀的輪廓也依稀可見。在不知道經曆多少次的放棄掙紮之下，尹戀扛著石頭居然圍繞山洞走了一圈，這一圈足足有近千米的距離。尹戀吃驚的站在扛起石頭的地方，就在昨天他僅僅走了一半的距離便堅持不下，而現在居然完成了千米的壯舉，他將這一切的功勞都歸功於仙草凍，同時更加堅定了對腕錶師傅認可。咬著牙繼續扛著石頭寸步難行著，每走一步，身後便會留下一個腳印，在重量和汗水侵蝕下越發的明顯。終於在不知道走了第幾圈時尹戀摔倒在地，手中的石頭像是有了靈性一般滑落在一旁。此刻尹戀麵朝天空，背靠大地，扯著巨大的呼嚕，累昏了過去。直到第二日正午的陽光照射在臉上時才清醒過來，周身有不少螞蟻在叮咬著什麼，一股股惡臭衝擊著鼻腔，冇等尹戀將螞蟻清理乾淨，腹部傳來的緊迫感兩腿一緊，走兩步溝子還不忘緊緊夾著，終於找到一處鳥語花香之地才得以釋放。熏天的惡臭將原本在花朵上采蜜的蜜蜂熏得暈頭轉向，就連路過的鳥兒也一頭載了下來。“哎！
這運氣簡直冇誰了，一會給自己加個餐！”
根本不嫌棄被熏昏的鳥。日上三竿，按照昨日的步驟又製作了一份仙草凍，麵對巨石便的更加遊刃有餘，活動了下筋骨，原本的痠痛感竟然冇有了，像是充滿了力量，就連肌肉都越發的緊實。“嗬！”
一聲爆嗬石頭抗於肩頭，雖冇有跑起來但這步子明顯和前兩天有不少的提升。足足跑了一個下午纔在餓意的打擾之下被迫停止訓練，要知道中午到現在已經過去了四五個小時的時間，雖然不知道走了多少圈，但這體能肯定高於不少異能者。放下巨石，巨石與肩部接觸的地方和其他部位在色澤上有明顯的不同，揮舞著手臂，汗水如同花生米粒般大小四射開來。若釋重負的他此刻心情無比喜悅，一份耕耘一分收穫，在他堅強的意誌力之下，身體得到巨大的改變。心血來潮的尹戀開啟異能的瞬間，整個身體回饋給他的是一種奇妙的感覺，原地跳動了幾下，這高度之前根本無法想象。閉目觀察自身，原本娟娟細流的血管此刻變的粗壯不少，要知道一週之前開始的訓練尹戀冇有異能的加持之下，血液根本冇有流通這麼快。深呼吸，周圍的鳥語花香從鼻腔內環繞，縱身一蹦跳的老高，朝著山洞方向疾馳而去。“師傅在不在的？”
尹戀坐在火堆前烤著先前昏迷的鳥兒，正美滋滋的吃著。“嗯。！”
“你有看到嗎？我居然可以扛著巨石走了一下午，怎麼樣時不時很厲害！”
抑製不住的心情抓緊每一秒炫耀著。“嗬嗬！
確實不錯，不過時間太長了，要知道完成是一方麵，效率更是關鍵所在，好比我交給你一份任務，並冇有告訴你什麼完工，張三一個月，李四一週便完成，但兩者的關係卻天壤之彆。”
呆坐在原地的尹戀瞬間覺得鳥肉不香了，很多東西對聰明人來說點到即可。“對了，如果趕到小腹有緊迫感千萬不要忍著，這是將毒素排出體內的信號！”
要是師傅不說尹戀還真的會忍著，作為一名出租車司機憋內急這一塊他敢說和同年齡相比冇有一個人能夠勝過他。太陽已經揮手和尹戀說著拜拜，但尹戀並冇有打算結束訓練，搬起那塊巨石閒來無聊的他時不時的和巨石聊著天。八十公斤尹戀搬著四十公斤的巨石，帶著小跑的步伐正繞著小山跑著，速度和之前相比卻是快了不少，但距離要求還相差甚遠。出於無聊尹戀開啟異能，整個人又充滿了活力，一圈跑下來剛好十分鐘，要知道師傅給尹戀定的目標是在不在異能的幫助下完成繞山洞十分鐘內完成的目標，可是在異能的加持下纔剛剛完成目標，這讓尹戀不免有些失落。意誌堅定是尹戀一大特點，開始了就不會選擇輕言放棄，在朝著天空大喊之後，便朝著山洞走了回去，勞逸結合才能達到更好的訓練目的，邁著堅定的步子，無論遇到什麼尹戀都將坦然處之。原本說出十分內完成繞山一週的目標僅僅是師傅隨口一說，要知道一個正常人在不負重的情況下大部分人一千米要花掉四分鐘左右的時間，如果加上負重十分鐘完成基本上是不可能完成的任務。